Somn | Blog uleicbd.ro – UleiCBD.ro

Transport gratuit la comenzi de peste 200Lei

Somn

Insomnia afectează o treime din populația României, deși de multe ori ea nu este diagnosticată sau depistată că fiind o problema reală. Cu toate acestea, indivizii care suferă de insomnie pot simți oboseală cronică, un nivel mai mare de stres și lipsa poftei de viață și activitate. Insomnia cronică poate chiar să producă probleme serioase de sănătate.

De aceea, este important ca o soluție eficientă și naturală să fie adoptată pentru a lupta împotriva insomniei, iar astfel ne putem baza din nou pe Cannabidiol și efectele sale benefice.

Care sunt cauzele insomniei?

 Surprinzător, insomnia nu este mereu o tulburare de somn de sine stătătoare; ne putem gândi mai bine la ea ca fiind un simptom al unei alte probleme. Cauzele pentru insomnie diferă de la om la om, de la ceva simplu precum exces de cofeină la chestiuni mai complexe precum o condiție medicală subiacentă sau stres incontrolabil.

Aproape o jumătate din cazurile de insomnie provin din cauze emoționale precum stres, anxietate sau depresie. Obiceiurile zilnice, programul de somn și sănătatea fizică pot juca și ele un rol în incapacitatea de a dormi.  De asemenea, medicamentele prescrise pot interveni în ciclul somnului, precum antidepresivele, stimuli pentru ADHD, hormonii de tiroidă sau unele contraceptive.

CBD mă poate ajuta să dorm?

Că și în cazul multor alte condiții medicale și psihologice, CBD produce efecte vindecătoare prin unirea cu cele două tipuri de receptori din sistemul endocannabionoid: CB1 și CB2. La contactul cu aceștia, procesele chimice produse declanșează modificări în organism, în special în sistemul nervos central. Acest sistem are o legătură strânsă cu hipotalamusul, partea creierului responsabilă pentru controlul somnului, întrucât o funcție a hipotalamusului este de a lega sistemul nervos de cel endocrin.

Câteva studii susțin teoria că CBD-ul și cannabinoizii pot îmbunătăți somnul. Un studiu în Permanente Journal a demonstrat acest lucru: 72 de adulți care sufereau de anxietate și insomnie au consumat 25mg de CBD sub formă de capsule timp de o lună. La evaluarea de după o lună, nivelul de anxietate a scăzut la 79% din pacienți, în timp ce nivelul de insmonie a scăzut la 66%.

Alt studiu de caz efectuat pe o fetiță de 10 ani care suferea de stres posttraumatic și, implicit, insomnie, a avut rezultate similare. Pacienta lua 25 mg de CBD înainte de culcare și între 6 și 12 mg în sub formă de spray sublingual în timpul zilei, iar cantitatea somnului, cât și calitatea, s-au îmbunătățit treptat în cinci luni.

Uleiurile și produsele CBD sunt produse naturale care pot îmbunătăți somnul fără efecte adverse și, în special, fără a crea o dependență precum alte pastile somnifere. Dacă suferi de insomnie ca tulburare de somn sau simptom, încearcă CBD pentru un somn cu adevărat liniștit.

 

Lasa comentariu

Vă rugăm să rețineți, comentariile trebuie aprobate înainte de publicarea lor