Ce este biodisponibilitatea CBD? Blog uleicbd.ro – UleiCBD.ro

Primesti 10% reducere la prima comanda. Foloseste codul "BUNVENIT10" la finalizarea comenzii!

Ce este biodisponibilitatea CBD?

CBD și biodisponibilitatea

În calitate de produs terapeutic nou pe piața medicinei alternative, CBD-ul este încă cercetat în termeni de posibilile beneficii medicale și, în special, cantitatea ideală care poate fi consumată. Dar dincolo de întrebarea cantității, există și o dezbatere legată de metodele de consum al acestui produs.

Această dezbatere mereu ajunge la subiectul biodisponibilității. Ce este biodisponibilitatea? Citește mai jos pentru a afla. 

Ce înseamnă biodisponibilitatea?

Biodisponibilitatea CBD

Termenul de biodisponibilitate se referă prin definiție la proporția unui medicament sau a altei substanțe care intră în sânge atunci când este introdusă în corp și astfel poate avea un efect activ (Sursă: Google Dictionary). Ea depinde în mare măsură de metoda de administrare. De la jeleuri la vaporizatoare la uleiuri, există un număr mare de metode prin care CBD-ul poate fi consumat, iar fiecare are o biodisponibilitate diferită. 

Vaporizat si intranazal

Inhalarea de CBD este cea mai eficientă metodă de a asigura o biodisponibilitate mare. Biodisponibilitatea intranazală a CBD-ului este între 34%-46%, iar în unele studii privind vaporizarea cbd-ului (e-lichid cbd) s-au găsit valori de până la 56%.

Motivul pentru care CBD-ul este atât de eficient atunci când este inhalat este faptul că se absoarbe prin plămâni aproape imediat. Din plămâni, acesta intră direct în sânge, ajungând și interacționând cu receptorii endocannabinoizi din corp.

Cu fiecare răsuflare, inhalezi CBD care are un efect eficient în câteva minute.

Sublingual

Administrat în picături sub limbă, uleiul CBD are o biodisponibilitate de 13%-19%, dar, din nou, există studii care au găsit până la 35% biodisponibilitate. Glanda sublinguală absoarbe substanța și îi permite să treacă în sânge. Procesul este cu puțin mai încet decât cel prin inhalare, dar CBD-ul începe să își facă efectul relativ repede, în aproximativ 20 minute.

Secretul este să ții uleiul pentru destul timp sub limbă, adică între 30-60 de secunde, pentru ca acesta să poată fi absorbit de glanda sublinguală.

Oral

Ingerarea uleiului CBD prin administrarea orală este o metodă comună, deoarece consumatorii sunt obișnuiți cu ea. Ce nu se știe, însă, este faptul că această metodă este și cea mai puțin eficientă, având cea mai mică biodisponibilitate dintre toate metodele pe care le prezentăm. Biodisponibilitatea orală a CBD-ului este între 10%-20% și poate ajunge chiar și până la numai 6%.

De ce? Pentru că înainte de a intra în sânge și a ajunge la receptorii necesari pentru a avea un efect, CBD-ul trebuie să treacă prin sistemul digestiv, iar acest proces nu este unul rapid. Durează până la 2 ore pentru unii indivizi, iar o parte din CBD se pierde în ficat și tractul digestiv. Din moment ce atât de mult CBD se pierde înainte de a ajunge în sânge, efectul va fi întârziat și nu foarte puternic.

Topic

Aplicarea topică (prin piele) este o metodă prin care CBD-ul interacționează în mare parte cu receptorii endocannabinoizi din sistemul nervos periferic. Din acest motiv, aplicarea topică este eficientă pentru ameliorarea durerii sau leziunilor dintr-o zonă specifică pe piele.

De asemenea, această metodă nu are efecte dacă dorești să ameliorezi sau tratezi simptome pentru condiții precum anxietate, epilepsie sau stres posttraumatic, deoarece acestea necesită interacțiunea indirectă cu receptorii endocannabinoizi din creier.

Asemenea metodei sublinguale, este nevoie de asigurarea unei aplicări corecte, pentru a garanta că substanța va avea un efect. Fiind o barieră care protejează organele de exterior, pielea nu are în general foarte mulți pori, ceea ce înseamnă că va fi nevoie de o aplicare viguroasă pe zona vizată pentru ca CBD-ul să treacă de straturile pielii.

Biodisponibilitatea acestei metode de administrare nu a fost cuantificată, dar așteptările sunt că ea să aibă un nivel destul de scăzut deoarece o mare parte din substanță se va pierde pe piele și în straturile acesteia. Totuși, studiile arată că aplicarea topică este eficientă pentru ameliorarea durerii și inflamării dintr-o zona specifică a corpului.

Cum maximizez biodisponibilitatea din CBD?

Biodisponibilitatea nu se poate crește, însă o soluție este optimizarea metodei de administrare astfel încât consumi o doză potrivită de CBD.

Experiență fiecăruia cu uleiurile, produsele și metodele de administrare CBD variază în funcție de mai mulți factori, însă poți folosi aceste valori ca un ghid.

Doză adevărată de CBD care intră în sânge și are efecte se poate calcula multiplicând doza din produsul CBD pe care l-ai cumpărat cu procentele incluse în tabelul de mai jos. Când cunoști doza reală care va avea un efect asupra corpului, poți ajusta cantitatea consumată și experimenta pentru a găsi valorile potrivite pentru tine. În special în cazul produselor cu aplicare topică, deoarece nu se cunosc dozele precise pentru a stabili un standard, va trebui să experimentezi până găsești o cantitate potrivită pe care să o aplici pe piele.